张天爱(ài)减肥前后对比照，确(què)实是瘦了(le)一(yī)圈(quān)更漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱的(de)照片(piàn)，虽(suī)然(rán)从照片(piàn)中能(néng)够看(kàn)出(chū)来是一(yī)个人，但是给人的(de)感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还是挺可(kě)爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有(yǒu)些胖(pàng)了。整个(gè)都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的(de)尖下(xià)巴。

几天不见怎么这么湿，没过几天就湿成那样了lt="张天(tiān)爱减肥前后对比照 确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了" src="https://www.zouhong365.com/uploads/2020-01/15-172642_873.jpg">

张(zhāng)天爱的五官(guān)属于非(fēi)常小的那种，也比较集(jí)中，胖了(le)之后会显得脸很大(dà)，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的(de)张天(tiān)爱(ài)还没有现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的(de)，大概(gài)维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在(zài)节目(mù)中几天不见怎么这么湿，没过几天就湿成那样了也(yě)分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其(qí)实都(dōu)是非常简单(dān)的，就是少吃(chī)多动。当然(rán)了，明星有的时(shí)候(hòu)因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要(yào)长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这个(gè)方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标(biāo)准确实是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和(hé)一个时代(dài)是有关系的，和(hé)一(yī)个人的认(rèn)知也是有关系的，大部(bù)分人已经接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个标准。也许有一天会流(liú)行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候就不需(xū)要努力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更精(jīng)致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美(měi)还是有道(dào)理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感(gǎn)觉(jué)到各(gè)种的便捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出(chū)来更加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良(liáng)好，使得(dé)人(rén)状态(tài)更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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